一做辅食就发愁？30种各月龄宝宝食谱，照着做准没错！
Q：6个月的宝宝如何安排辅食？
✔ 以尝试为主，不用过于教条化
✔ 母乳依旧按需喂养
✔ 如喂配方奶，配方奶量变化也不大
Q：7-9个月的宝宝如何安排辅食？
✔ 正餐：每天1-2顿
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煮红薯(6个月以上) [1步,煮 / 甜味]
煮红薯(6个月以上)的做法 原料: 红薯300克，苹果300克。蜂蜜50克。 制作方法: 1)将红薯洗净、去皮，切成小碎丁；苹果洗净、去皮、去籽，亦切成小丁待用。 2)将红薯、苹果放入锅内，加少许水用微火慢煮，煮熟烂后加入蜂蜜即成。 特 点： 香甜鲜美
最爱葡萄果酱的紫色香气，酸甜的果酱和甜甜的你更配。
果酱，顾名思义就是把水果、糖及酸度调节剂混合后，用超过100℃温度熬制而成的凝胶物质，也叫果子酱。
每到夏季，水果的种类繁多，但储存成了大问题，晒果铺、做果酱都是是长时间保存水果很好的方法。但由于晒果铺需要一定的适宜条件，又没有果干机，所以熬制果酱是几乎适宜每个家庭的方法。
金针菇木耳蒸牛柳 [1步,蒸]
金针菇木耳蒸牛柳的做法 主料：干金针菇、干木耳、牛里脊肉； 辅料：短葱段、蒜茸、小姜片； 调料：盐、糖、食用油、生抽、淀粉； 做法： 1、将干金针菇、干木耳用清水浸30分钟后洗净； 2、将牛柳洗净、抹干，切成薄片，加入适量盐、糖、食用油、生抽、淀粉腌制1小时；
肉丝炒年糕 [1步,炒]
肉丝炒年糕的做法 主料：水磨年糕 辅料：精瘦肉、韭黄 调料：盐、鸡精、白糖、生油、热猪油 做法： 1、将水磨年糕切片，浸泡在水中； 2、精瘦肉切成丝，韭黄洗净沥干切成段待用； 3、坐锅点火放入油，放入肉丝煸炒，再放入韭黄翻炒两分钟，加入盐、鸡精、白糖炒匀，
莲子银耳炖雪梨 [1步,炖]
莲子银耳炖雪梨的做法 主料：莲子、银耳 辅料：雪梨 调料：冰糖 做法： 1、将莲子泡水去掉莲子心，银耳用水泡发，雪梨切成小三角块待用； 2、坐蒸锅点火，将发好的莲子心、银耳、雪梨、清水、冰糖放入器皿中，放到蒸锅中蒸2个小时即可。 特点：清甜（清肺去火）
银杏果羹 [1步,咸鲜味]
银杏果羹的做法 原料：银杏、圣女果、葡萄 调料：鸡油 、盐、鸡精 做法： 1、 将银杏放入锅中煮熟后捞出待用； 2、 在锅内放入鸡油，加入圣女果和银杏后再加少许盐、鸡精，起锅即可； 特点：口味咸鲜、质嫩爽口 提示：银杏又名白果，为中国著名干果之一，味道鲜美
烤黄蛋糕 [1步,烘焙]
烤黄蛋糕的做法 主料：鸡蛋、面粉、牛奶、白糖 辅料：黄油、核桃丝、瓜子仁、果脯 烹制方法： 将鸡蛋打入器皿中，放入白糖和面粉（比例为1：1）按顺时针方向搅拌，再加入黄油，牛奶继续搅拌均匀后倒入蛋糕锅里，依次撒上核桃丝、瓜子仁、果脯，盖上盖调至蛋糕档自动加热即成。 特点
清蒸凹蛋羹 [1步,蒸]
清蒸凹蛋羹的做法 主料：鸡蛋 配料：米酒、白糖、清水、盐、鸡精 做法： 1、 把盆中放入水，将鸡蛋打入搅拌均匀，放入蒸锅中蒸15分钟后取出； 2、 坐锅点火，放入清水，加入白糖、米酒、盐、鸡精，沸腾后冲入蒸好的盆中即成。 特点：蛋嫩汤香，米酒味浓
肉圆白菜豆腐羹 [3步 / 大概15分钟,煮 / 咸鲜味]
用料 主料 豆腐半块 猪肉馅150克 辅料 白菜少许 调料 食盐适量 姜少许 料酒适量 植物油适量 肉圆白菜豆腐羹的做法 1.豆腐，白菜叶切丝 2.肉末加入少许淀粉抓匀，再搓成小圆子待用 3.汤锅加水烧开，放入豆腐丝 4.两小勺淀粉加水和成水淀粉，待勾芡用 5.水
黄瓜炒猪肝 [1步,炒 / 咸鲜味]
黄瓜炒猪肝的做法 原料： 猪肉1公斤、黄瓜400克、水发木耳100克、植物油1.5公斤（实耗150克）、酱油20克、料酒20克、白糖15克、精盐12克、味精8克、水淀粉50克、葱、姜、蒜各少许 制作方法： 1、将锗肝洗净切成2厘米长、1厘米宽、0.2厘米厚的片，用水淀粉25克，精盐7克上浆，用八成
豆腐苦瓜汤 [1步,煮 / 苦香味]
豆腐苦瓜汤的做法 豆腐苦瓜汤 豆腐甘寒，苦瓜苦寒，均能清大热，清胃降火，对呃逆不止伴有便秘小儿食用更佳。 材料： 豆腐2块、苦瓜50克 调料： 调味品适量 做法： 1、豆腐切成小块，苦瓜洗净，切成薄片，在沙锅加水适量，用文、旺火交替，煲2小时，至瓜烂、豆腐熟，再加入调味品，即成。 2、一般用盐、料
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