用料
主料
大米粥1碗
辅料
猪大排
适量生菜
适量调料
食盐
适量鸡精
适量姜
适量料酒
适量生抽
适量淀粉
适量白糖
适量生菜排骨粥的做法
1.老火白粥一碗,白粥放少许姜丝,煮沸
2.生菜洗净,切丝备用
3.排骨斩件,用料酒,生粉,生抽,盐,鸡精,白糖,姜丝腌十五分钟
4.先放入红枣煮片刻,,再放入腌好的排骨,煮3-5分钟,至排骨转白色,熄火让余热烫熟排骨。起锅,撒上生菜丝,葱花,白胡椒粉
营养功效
粥鲜浓,排骨酥,味道极佳。粥稠鲜醇,排骨酥香。 排骨含钙丰富,具有补肾益气,健身壮力作用,适于孕妇食用,可健体祛病。