+-
![蒜蓉烤芦笋 [7步 / 大概15分钟,烤 / 蒜香味]](https://sina.moujishu.com/large/be8cdd10ly1gg0h1gpq93j20ku0rs7bf.jpg "蒜蓉烤芦笋 [7步 / 大概15分钟,烤 / 蒜香味]")
“马上要到端午节啦，端午节一家人在一起怎么，菜品一定要是家里人喜欢的。孩子们喜欢烧烤，烧烤不能仅仅吃肉，还得来点素菜，素菜烤着吃也是很好吃的。今天分享一个用空气炸烤箱做的一个素菜，蒜蓉烤芦笋。做法简单，味道不错。”
用料主料
芦笋300克
大蒜2头
辅料
盐
1克生抽
5克醋
10克蚝油
5克橄榄油
2勺蒜蓉烤芦笋的做法
1.
芦笋削去根部老皮
2.
清水洗净
3.
大蒜放盐捣成泥
4.
放入生抽，蚝油，醋和橄榄油拌均匀
5.
空气炸烤箱，开启空气炸功能，先预热3--5分钟。
6.
烤网上铺锡纸，放上芦笋，把蒜泥均匀铺在芦笋上。
7.
用空气炸功能烤15分钟。就可以啦。
蒜蓉烤芦笋成品图
烹饪技巧
盐的量不要多，因为生抽和蚝油也是咸的。
![大连虾怪吃法 [9步 / 大概10分钟,蒸 / 咸鲜味]](/theme/ripro/img/thumb-ing.gif)