+-
  1. 首页
  2. 孕妇
  3. 正文
黑米阿胶粥
用料

主料

阿胶30克

糯米(黑)100克

调料

红糖

适量

黑米阿胶粥的做法

 

先将黑糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2-3沸，加入红糖即可。

用法：

每日分2次服，3日为1疗程，间断服用。

健康小常识

滋阴补虚，养血止血，安胎，益肺。适用于血虚月经不调，及咳血，衄血，大便出血等。

饮食禁忌

连续服用可有胸满气闷之感觉，故宜间断服用，脾胃虚弱者不宜多食。
 

家常菜凉菜素食晚餐私家菜热菜海鲜孕妇早餐午餐甜品点心汤粥宝宝食谱-婴儿食谱糕点主食

热门推荐