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紫薯水晶糕 [14步 / 大概15分钟,蒸 / 甜味]

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。其中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”。
不同于驴打滚,由于紫薯馅料比较干,吸水性不同于豆沙,所以花儿先后试验了3次,终于做出好吃、样子也漂亮的紫薯水晶糕。这里就和大家分享。

用料

主料

紫薯2个

糯米面150克

黄豆面50克

辅料

白糖

20克

猪油

30克

紫薯水晶糕的做法

1.

咱们先来制作包裹用的黄豆面,不需要费劲的自己买来黄豆再研磨碎,那样真的真的特别损耗料理机。在菜市场咱们买回来黄豆面,取适量的放入平底锅,开小火,一定是小火哦,不断翻炒,一旦闻到黄豆的豆香味,且黄豆面开始颜色变深,立马关火。
这里有个小技巧,炒好的黄豆面,多少都会有小疙瘩,得用细筛网过一遍筛,这样黄豆面就特别细腻了。这个50克的量肯定用不完,剩余的咱放进密封袋或者密封盒保存,下次继续用

2.

紫薯去皮,切块放在盘子里,上蒸锅,蒸的熟烂。

3.

蒸好的紫薯压成泥,晾凉备用。

4.

紫薯比较干,如果就这样碾碎了裹,一切开就会全散。所以这里咱们得加入猪油来粘合紫薯泥,没有猪油用食用油也可以,不要用蜂蜜,我试过,还是会散。备好30克的猪油,20克的白糖,不想吃糖,可以不放,不过味道就会差一些。

5.

平底锅开中火,加入猪油融化。

6.

之后放入紫薯泥,加入白糖翻炒。

7.

紫薯翻炒到粘稠即可关火,盛出来备用。

8.

糯米面中,一点点分多次加入凉水,一边加一边搅拌。

9.

揉成柔软的面团。

10.

找个平底盘子,刷一层薄薄的油。

11.

把糯米面团平铺在盘子里,蒸锅水开后蒸10分钟。

12.

蒸好的糯米面,晾到稍微温热的时候,取出倒扣在铺有保鲜膜的案板上。这个过程要有耐心,因为会比较黏,可以用刮板,一点点刮。接着把紫薯馅料平铺在糯米面上,这里的小技巧是:紫薯一定要压得实且铺的薄,我第一次做就是铺的后,切开很难看。压得紧才能层次分明。
另外,铺好紫薯后,糯米面从一边要慢慢卷起,一定要慢,卷的时候要紧密。卷好后用下面的保鲜膜包裹好固定5分钟。

13.

之后去掉保鲜膜,均匀的滚上一层黄豆面即可。

14.

尽量选比较锋利的刀,下刀要直、快、准,这样切出来的形状才好看。

紫薯水晶糕成品图

紫薯水晶糕成品图
紫薯水晶糕成品图
紫薯水晶糕成品图