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低脂低卡好吃不胖的香菇虫草蒸鸡腿 [4步 / 大概30分钟,蒸 / 咸鲜味]

鲜香嫩滑

用料

主料

鸡腿三个

香菇4朵

虫草花适量

辅料

生抽

一勺

蚝油

一勺

淀粉

一勺

姜片

适量

蒜末

适量

低脂低卡好吃不胖的香菇虫草蒸鸡腿的做法

1.

鸡腿去骨切块,加入姜蒜

2.

加入所有调料拌匀腌制半小时

3.

加入香菇拌匀

4.

放上虫草花上锅蒸25分钟

低脂低卡好吃不胖的香菇虫草蒸鸡腿成品图

低脂低卡好吃不胖的香菇虫草蒸鸡腿成品图
低脂低卡好吃不胖的香菇虫草蒸鸡腿成品图

烹饪技巧

无油更健康