+- 首页 家常菜 正文 “烤箱的温度和时间可控，最大限度保证娃娃菜中的营养不流失，用烤碗盛装娃娃菜，菜汤和调料可以完美的结合在一起，味道跟炒锅做出来的没差别，却更低脂更健康，还是无油烟烹饪。” 用料 主料 娃娃菜200克 蒜15克 蚝油 2茶匙 辅料 盐适量 小米椒1个 香葱少许 焗烤娃娃菜的做法 1. 娃娃菜油净，切四瓣。 2. 蒜剥皮，洗净，切末，小米椒、香葱切末，备用。 3. 将蒜末加入蚝油中，再加入盐和适量的清水，调成均匀的酱汁。 4. 娃娃菜均匀码放在烤碗中，浇上调好的酱汁。 5. 放入预热好的烤箱中层，上、下火160度烤12分钟，出炉后撒上小米椒和葱花点缀即可。 焗烤娃娃菜成品图 家常菜凉菜素食晚餐私家菜热菜海鲜孕妇早餐午餐甜品点心汤粥宝宝食谱-婴儿食谱糕点主食 菜谱大全 收藏 分享 链接
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