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无米蛋炒饭 [5步 / 大概5分钟,炒 / 家常味]

“减肥期怎么吃才瘦给各位小仙女推荐欧阳娜娜同款减脂餐越吃越瘦哟减肥餐无米蛋炒饭”

用料

主料

花椰菜500克

胡萝卜200克

午餐肉200克

鸡蛋50克

辅料

盐

适量

胡椒粉

适量

生抽

适量

无米蛋炒饭的做法

1.

花椰菜头掐掉，花根切成米的形状

2.

胡萝卜、午餐肉切成小丁

3.

花椰菜倒入锅中沥干水分，乘出

4.

锅中放油，打入一个鸡蛋，胡萝卜、午餐肉一起倒进去，再加入花椰菜，

5.

加点生抽，撒上盐和胡椒粉，搅拌均匀就可以出锅了

无米蛋炒饭成品图

无米蛋炒饭成品图
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