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![蜜汁枸杞腰果 [1步,煮]](https://i.niupic.com/images/2019/11/06/_291.png "蜜汁枸杞腰果 [1步,煮]")
蜜汁枸杞腰果的做法
菜系及功效：湘菜 便秘食谱 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱
工艺： 煮
辅料：枸杞子30克,豌豆20克
调料：冰糖250克
蜜汁枸杞腰果的制作材料：
主料：腰果250克辅料：枸杞子30克,豌豆20克
调料：冰糖250克
蜜汁枸杞腰果的特色：
色彩美观，腰果柔软，明目清润，香甜可口。蜜汁枸杞腰果的做法：
1. 将腰果洗一遍，用碗装上，放入开水上笼蒸发(蒸的时间不宜太长，否则蒸溶烂了会不成颗粒)；枸杞用温水泡发。
2. 食用时将一干净锅放入500克清水，下入冰糖烧开，溶化过罗筛，锅洗净，倒入糖水、腰果，收浓汁，加入枸杞，加入盘内，撒青豆油（或分成每人一小碗)即成。
