+- 首页 素食 正文 苦瓜沙拉的做法 原料 苦瓜 1个，苦瓜沙拉酱 适量 做法 (1)先将苦瓜剖开，用刀小心将籽拿掉。这时候可以看到苦瓜内部还有一层膜，要用刀将这层膜去除，苦瓜吃起来才不会苦涩。 (2)清理干净之后，将整个苦瓜放在容器中，加水淹过整个苦瓜，放在冰箱冷藏1/2~1小时。要吃的时候拿出来，切长形滚刀片即可上桌。 (3)吃的时候沾揉瓜沙拉酱食用。 本篇内容关于苦瓜沙拉的做法。如果这菜谱对您有帮助,让你知道苦瓜沙拉怎么做,请转发给其他朋友或收藏。 家常菜凉菜素食晚餐私家菜热菜海鲜孕妇早餐午餐甜品点心汤粥宝宝食谱-婴儿食谱糕点主食 菜谱大全 收藏 分享 链接
![苦瓜沙拉 [1步,拌 / 其它口味]](https://sina.moujishu.com/large/be8cdd10gy1gbxnmxhtfaj20940c80pe.jpg "苦瓜沙拉 [1步,拌 / 其它口味]")
