+- 首页 汤粥 正文 “滋润肌肤汤” 用料 主料 瘦肉3两 雪梨1个 海底椰（片）少量 无花果2粒 杏（南北杏）少量 枸杞几粒 辅料 海盐少量 纯净水1壶 瘦肉炖海底椰汤的做法 1. 将备好的材料全部放入炖盅内、放入电饭煲炖2小时、放海盐便可 2. 我用的是多功能电饭煲炖的 3. 2小时后炖汤搞定、 家常菜凉菜素食晚餐私家菜热菜海鲜孕妇早餐午餐甜品点心汤粥宝宝食谱-婴儿食谱糕点主食 菜谱大全 收藏 分享 链接
![瘦肉炖海底椰汤 [3步 / 大概2小时,炖 / 甜味]](https://bitbucket.org/gdata02/tu07/raw/2b04ab72f1f6aaa8f80798859fb980a5a36e5851/2020/10/18/7bf9062403444913b076ec72c9de6654_400.jpg "瘦肉炖海底椰汤 [3步 / 大概2小时,炖 / 甜味]")
![玛格丽特饼干 [9步 / 大概60分钟,烤 / 甜味]](/theme/ripro/img/thumb-ing.gif)