+- 首页 孕妇 正文 用料 主料 大米粥1碗 辅料 猪大排适量 生菜适量 调料 食盐适量 鸡精适量 姜适量 料酒适量 生抽适量 淀粉适量 白糖适量 生菜排骨粥的做法 1.老火白粥一碗，白粥放少许姜丝，煮沸 2.生菜洗净，切丝备用 3.排骨斩件，用料酒，生粉，生抽，盐，鸡精，白糖，姜丝腌十五分钟 4.先放入红枣煮片刻，，再放入腌好的排骨，煮3-5分钟，至排骨转白色，熄火让余热烫熟排骨。起锅，撒上生菜丝，葱花，白胡椒粉 营养功效 粥鲜浓，排骨酥，味道极佳。粥稠鲜醇，排骨酥香。 排骨含钙丰富，具有补肾益气，健身壮力作用，适于孕妇食用，可健体祛病。 家常菜凉菜素食晚餐私家菜热菜海鲜孕妇早餐午餐甜品点心汤粥宝宝食谱-婴儿食谱糕点主食 菜谱大全 收藏 分享 链接
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