+- 首页 家常菜 正文 “因为紫甘蓝中含有丰富的维生素C和维生素b6，它们能够起到很好的延缓衰老的功效，还能够保持皮肤的健康，从而让皮肤具有弹性，达到抗衰老的功效。紫甘蓝素炒味道也特别好吃。” 用料 主料 紫甘蓝1颗 辅料 生抽1勺 米醋1勺 炒紫甘蓝的做法 1. 备好食材 2. 紫甘蓝撕小块 3. 锅中油热炒姜蒜加入紫甘蓝炒 4. 加入生抽 5. 出锅加点醋提味 6. 装盘 炒紫甘蓝成品图 烹饪技巧 简单美味的紫甘蓝营养丰富，快手菜。喜欢麻辣味也可以加辣椒炒。 家常菜凉菜素食晚餐私家菜热菜海鲜孕妇早餐午餐甜品点心汤粥宝宝食谱-婴儿食谱糕点主食 菜谱大全 收藏 分享 链接
